डिप्रेशन के कुछ लक्षणों के बारे में हिंदी में जाने-

– लम्बे समय से लगातार कारण अथवा अकारण उदास महसूस करना

– थोड़ा सा ही कुछ काम करने पर मानसिक अथवा शारीरिक रूप से थक जाना

– रोज़मार्य अथवा विशेष प्रिय कार्य के प्रति भी अरुचि महसूस करना

– नींद भूँक याददाश्त आत्मविश्वास में कमी होना

– सेक्स के प्रति इच्छा में गिरावट आना

– सदैव नकारात्मक विचारो में उलझे रहना

– जीवन और भविष्य के प्रति हताश निराश महसूस करना

– स्वयं को अकारण कोसना और मरने के विचार आना

अवसाद कोई दीमगी कमज़ोरी के होने का प्रतीक नहीं है बल्कि एक तरह का बहुत ही कॉमन मानसिक विकार है। वैसे तो डिप्रेशन से ग्रसित व्यक्ति अपने आप को अकेला और कमज़ोर महसूस करने लगता है पर सच बात तो यह है की डिप्रेशन में दीमगी बायकेमिकल बदलाव के कारण नकारात्मक सोच बढने लग जातीहै। किसी भी प्रकारका तनाव डिप्रेशन पैदा कर सकता है। डिप्रेशन का कारण चाहे कुछ भी यह समझना ज़रूरी है की डिप्रेशन एक ठीक हो जाने वाला रोग है। यदि ऊपर लिखे लक्षणों में से अधिकतर लक्षण आप को अथवा आपको अपने किसी मित्र या परिवार के सदस्य में लगे तो मनोचिकित्सक से अवश्य सलाह ले ।

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